segunda-feira, 19 de outubro de 2015

                            Clique para obter Opções 


                                RECEITA DA SEMANA


Receita de Panqueca de Banana com Chocolate

1 banana nanica amassada
1 ovo
1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
1 colher de sopa de achocolatado diet
2 colheres de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de farinha de arroz (pode substituir por farinha de aveia ou outra saudável)

MODO DE PREPARO: 

Misturar todos os ingredientes e fritar em frigideira antiaderente. O recheio é a gosto. Geralmente coloco pasta de amendoim integral (sem açúcar) ou uma misturinha de leite em pó desnatado com cacau em pó, adoçante e água.